Институт фитнеса — это не только место обучения, это целое спортивное сообщество. Преподаватели регулярно организовывают для студентов мастер-классы и открытые тренировки с известными спортсменами. Недавно для группы, которую обучает Марина Мороз, была организована открытая тренировка рук от неоднократного Чемпиона и призера Беларуси по бодибилдингу Александра Таранова и Чемпиона и призера Беларуси по бодибилдингу Павла Матюлина.

Одни из ведущих атлетов республики поделились со студентами Института фитнеса своими секретами успеха и фишками. Вот некоторые из них:

• всегда тренируйте бицепс и трицепс одновременно, т. е. за подходом на бицепс следует подход на трицепс.
  Данная методика помогает сдерживать уровень молочной кислоты на оптимальном уровне? и процессы катаболизма находятся под контролем. Результат — максимальные мышечные объемы;
• реально рабочая мегадобавка — цитрулин малат, способствует уменьшению производства молочной кислоты в организме, сокращает время восстановления после ударных нагрузок;
• тренируйтесь вместе со спарринг-партнером: высокая работоспособность, положительная энергетика и безопасный технически тренинг вам гарантирован.

Благодарим наших Чемпионов за ценную информацию! Уверены, она непременно пригодится нашим слушателям в борьбе за большой бицепс и увесистый трицепс. Также предлагаем вам ознакомиться с фотоотчетом с открытой тренировки:

Если спорт — это важная часть вашей жизни, вы хотите общаться с единомышленниками и перенимать опыт чемпионов, мы приглашаем вас на курсы в Институт фитнеса! У нас вы можете стать инструктором групповых программ, инструктором тренажерного зала, персональным фитнес-тренером, мастером по спортивному массажу или спортивным диетологом. Записаться на курс можно на этой странице, по телефонам +375(29)386-80-00 velcom +375(33)386-80-00 МТС или в окне онлайн-чата на сайте.

Желаем всем любителям фитнеса отличного осеннего настроения, отменного здоровья и новых побед!  Будьте с нами, будьте, как мы, будьте лучше нас и до новых встреч!