velcom (029) 386-80-00 МТС (033) 386-80-00

Стань тренером в одном из самых востребованных направлений фитнеса

Если тебе по душе не силовые нагрузки и активные тренировки, а фитнес, где плавные и размеренные движения соединяются с дыхательными практиками, то у тебя есть возможность передать свою любовь к таким тренировкам другим людям.

После обучения в Институте фитнеса у тебя будут:

  • Знания и умения, чтобы стать тренером и поменять свой профессиональный путь.
  • Сертификат, подписанный представителем Федерации бодибилдинга и фитнеса Беларуси. Он даст право заниматься рабочей деятельностью, как фитнес-тренер.
  • Наша помощь в трудоустройстве, в результате которой ты сразу начнешь применять новые знания.

Записаться

Пилатес и йогалатес сейчас очень востребованы.

Многие стремятся не просто к физическим нагрузкам, но и к гармонии души и тела. Стрессы, кризисы и катаклизмы превращают современного человека в комок нервов. Чтобы не сгореть, люди ищут способ расслабляться. Понятно, что такие люди выбирают фитнес, построенный на плавных движениях.

Почему еще пилатес и йогалатес так востребованы сейчас?

  1. Почти нет ограничений ни по возрасту, ни по состоянию здоровья. Главное, чтобы не было острых периодов заболеваний и воспалительных процессов в организме.
  2. Можно заниматься людям даже с болезнями позвоночника и суставов.
  3. Заниматься пилатесом и йогалатесом просто. Не требуются лишние затраты на оборудование и аксессуары.
  4. Занятия не вызывают перенапряжения и утомления. А, наоборот, приносят успокоение, эмоциональное равновесие и прилив сил.
  5. Несмотря на плавные движения и не очень большую активность, происходит потеря веса за счет проработки всех мышц и за счет специального дыхания.
  6. Улучшается общая гибкость и осанка.
  7. Улучшается настроение и эмоциональный тонус.
  8. Возможность травм сведена к минимуму.

 

Что ждет тебя во время обучения?

Теоретические знания. Тренер обязан разбираться в анатомии, психологии человека, основах правильного питания, технике безопасности во время тренировок, организации занятий, структуре проведения занятий.

Практические навыки. Тщательная и подробная проработка упражнений пилатеса и йогалатеса.

Как ты сможешь использовать полученные знания?

  1. Для себя. Ты можешь улучшить собственные результаты тренировок.
  2. Для развития своей тренерской деятельности. Если ты уже тренер, то ты узнаешь много полезного и важного, чего, возможно, пока не знаешь. А еще получишь документ, подтверждающий твой профессионализм.
  3. Для смены деятельности. Если ты просто любишь от души пилатес и йогалатес, ты сможешь стать тренером после учебы у нас, полностью поменять образ жизни и сделать свое хобби основной работой.

Приходи учиться, чтобы стать тренером, или получить возможность заниматься для себя.

Записаться

Программа обучения Пилатес

История методики, принципы и задачи пилатес.
Обзор анатомии.
Упражнения пре-пилатес.
Упражнения метода Пилатес и их модификации.
Инструкторские навыки для проведения групповых тренировок.
Структура урока.
Построение урока.
Практическая отработка упражнений.
Практика преподавания.
Особенности тренировок для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Программа обучения Йогалатес

История возникновения, теоретические основы фитнес-йоги.
Обзор анатомии.
Изучение основных принципов и построение «асан».
Отработка техники выполнения.
Безопасность. Противопоказания при проблемах со здоровьем.
Инструкторские навыки для проведения групповых тренировок.
Различные виды сочетания двух направлений (пилатес и фитнес-йоги) в едином классе Йогалатес.
Структура урока.
Построение урока.
Практика преподавания.

Документы после прохождения курсов

По окончании курсов «Лидер» наши курсанты получают бесплатно справку с круглой печатью учреждения образования (согласно ч.9 ст.99 Кодекса об образовании Республики Беларусь) и сертификат, подписанный и подтвержденный Белорусской Федерацией фитнеса и бодибилдинга и  Институтом Фитнеса.

Образец справки Образец сертификата

Дополнительно вы можете приобрести:

1. Сертификат на английском языке, который  подтверждает прохождение обучения в случае отъезда за границу. Стоимость данного документа составляет 14 рублей.

Образец сертификата

2. Свидетельство в твердой обложке с указанием количества пройденных учебных часов по темам обучения. Стоимость данного документа составляет 15 рублей.

Образец свидетельства Образец свидетельства

Записаться на курсы и узнать подробную информацию можно по телефону: +375 29 386-80-00, +375 33 386-80-00

Мы перезвоним через пару минут!