velcom (029) 386-80-00 МТС (033) 386-80-00
Курсы для города:

Инструктор групповых программ:

силовая аэробика, смешанные программы

Стань наставником для продвинутых

В силовую аэробику приходят не просто за грацией. Сюда приходят за быстрым результатом. А именно— быстро сбросить вес или укрепить мышцы.

Ведь силовая аэробика — это выполнение силовых упражнений в интенсивном аэробном ритме и с отягощениями.

Никаких танцевальных движений. Только интенсивные нагрузки на большой скорости. В качестве отягощений в залах используются бодибары, эспандеры, фитболы, гантели.

Ты хочешь стать тренером для смелых, активных, подвижных и настроенных решительно людей? Хочешь зажигать и вдохновлять их на подвиги?

Приходи на обучение. Стань инструктором групповых программ по направлению силовой аэробики — и ты никогда не будешь скучать на своей новой работе.

Записаться

К тебе на тренировки будут приходить не новички, которым надо растолковывать азы фитнеса, а люди, которые уже добились результатов, но хотят большего. Это выносливые и достаточно молодые люди без серьезных проблем со здоровьем.

Они подходят к тренировкам со знанием дела. И преследуют две цели при занятии силовой аэробикой:

  1. Сжечь лишний жир и сохранить при этом мышцы.
  2. Нарастить немного мышц, без увеличения жировой ткани.

Cиловая аэробика также укрепляют сердце, стенки сосудов, выводит токсины. Поэтом на занятия приходят и те, кто заботится о здоровье и хочет хорошо выглядеть.

На смешанные программы приходят заниматься те, кто не хочет зацикливаться на чем-то одном, любит разнообразие и желает получать разносторонюю выгоду от занятий. Обычно, это продвинутые посетители фитнес-классов, которые многое попробовали и хотят практиковать разные виды тренировок.

Что тебе даст обучение на этом курсе?

  • Востребованные знания.
  • Документ государственного образца и сертификат, заверенный Федерацией фитнеса и бодибилдинга  Беларуси.
  • Помощь в трудоустройстве от Института Фитнеса.
  • Возможность поменять работу и посвятить свою жизнь фитнесу.
  • Возможность работать с интересными людьми, увлеченными спортивным образом жизни и быть для них наставником и учителем.

Если тебе немного страшно, если у тебя пока нет опыта работы тренером, не волнуйся. Ты получишь все необходимые знания, чтобы чувствовать себя уверенно.

Вот программа курса:

  1. Навыки инструктора. Музыка: ритм, темп, квадраты, доли, восьмерки, виды счета.
  2. Разминка:
    1. цели и требования;
    2. техника движений;
    3. команды.
  3. Теоретические основы фитнеса: ПМП, анатомия, биохимия, биомеханика.
  4. Силовая аэробика:
    1. упражнения со свободными весами и собственным весом тела;
    2. объяснение техники, исправление ошибок;
    3. форматы занятий. Тренировочные матрицы. Требования к составлению тренировочных программ (total body, body low, body up);
    4. способы увеличения нагрузки и интенсивности.
  5. Смешанные форматы уроков.
  6. Семинар о профессии и трудоустройстве.

Группы маленькие — в среднем 12 человек. Тебе уделят персональное внимание.

Абсолютно не важно, чем ты занимаешься сейчас. Если у тебя есть хотя бы минимальная спортивная подготовка и интерес к работе фитнес-тренера, после прохождения учебы ты сможешь сменить свою работу.

Часто в инструктора по фитнесу уходят юристы, экономисты, менеджеры. В какой-то момент люди осознают, что не готовы провести всю жизнь в офисе или на заводе. Им становится тесно от такой перспективы.

Хочешь заниматься тем, что нравится, а не там, что принято у большинства?

Приходи на курсы, чтобы изменить жизнь.

Записаться

Документы по окончании курсов

По окончании курсов «Института фитнеса» наши курсанты получают бесплатно справку государственного образца с круглой печатью учреждения образования (согласно ч.9 ст.99 Кодекса об образовании Республики Беларусь) и и сертификат, подписанный и подтвержденный Белорусской Федерацией фитнеса и бодибилдинга и  Институтом Фитнеса. 

Справка  Сертификат

Дополнительно вы можете приобрести:

1. Сертификат на английском языке, который  подтверждает прохождение обучения в случае отъезда за границу. Стоимость данного документа составляет 14 рублей.

Сертификат

 

2. Свидетельство в твердой обложке с указанием количества пройденных учебных часов по темам обучения. Стоимость данного документа составляет 15 рублей.

Свидетельство  Свидетельство

3. При приобретении 2-х документов (сертификат на английском языке и свидетельство), стоимость составит 20 рублей.

Записаться на курсы и узнать подробную информацию можно по телефону: +375 29 386-80-00, +375 33 386-80-00

 

Записаться

Мы перезвоним через пару минут!