Новости

Курс «Инструктор тренажерного зала»: выпуск группы

16.11.2018 На обучение в Институт фитнеса приходят с разными целями: одни хотят сделать свои тренировки более насыщенными и полезными, другие — стать профессиональными инструкторами. Но независимо от цели, студентов объединяет любовь к спорту и здоровому образу жизни. На курсах есть возможность познакомиться с единомышленниками, общение с которыми будет полезным и после окончания курсов. На фото —...

5 причин пройти профессиональное обучение в Институте Фитнеса

13.11.2018 Институт фитнеса — это место, где спорт может стать вашей профессией. Если тема здорового образа жизни увлекает вас по-настоящему, возможно пора записаться на курсы. Институт фитнеса предоставляет дополнительное образование как для спортсменов, так и для любителей. 5 причин перестать ждать и записаться на обучение в Институт Фитнеса 1. Вы можете превратить любимое хобби в...

Фотоотчет: открытая тренировка рук с Александром Тарановым и Павлом Матюлиным

Институт фитнеса — это не только место обучения, это целое спортивное сообщество. Преподаватели регулярно организовывают для студентов мастер-классы и открытые тренировки с известными спортсменами. Недавно для группы, которую обучает Марина Мороз, была организована открытая тренировка рук от неоднократного Чемпиона и призера Беларуси по бодибилдингу Александра Таранова и Чемпиона и призера Беларуси по бодибилдингу Павла Матюлина. Одни...

День домашнего печенья

23.10.2018 А вам известно, что 28 октября считается днем домашнего печенья? Отличный повод заняться выпечкой. Здорово, если приготовленное печенье будет еще и полезным. Вот несколько советов о том, какие продукты использовать, чтобы приготовленное печенье не навредило фигуре. Правила полезного печенья Пожалуй, основные «опасности» домашнего печенья — жиры, сахар и высокая калорийность. Но это все поправимо. Любой...

Отзыв о курсах в Институте фитнеса и новые обучающие видео

16.10.2018 Наши студенты не только с удовольствием ходят на занятия в Институт фитнеса, но и оставляют отзывы об обучении и преподавателях. Недавно отзыв прислала выпускница курсов Марина Зиньковская. Вот что написала нам Марина: «Всем привет! Хочу выразить свою благодарность преподавателю Егору Язинскому! Если вы ищите человека который вам предоставит знания, правильные и грамотные,без лишней воды. Если...

ТОП -5 мифов про ужин, которым не стоит верить

09.10.2018 Мифов о правильном питании не счесть. Легко запутаться в потоке фактов, часто противоречащих друг другу. Так стоит ли отдавать ужин врагу? Попробуем разобраться. Ужин: мифы и реальность Не есть после шести. Эта теория рассыпается под давлением доводов диетологов. Если вы пообедали рано и не успели поужинать до шести, это вовсе не значит, что остаток вечера...

Теоретическое занятие у будущих инструкторов тренажерного зала

Программы обучения в Институте фитнеса построены таким образом, чтобы слушатели получали информацию комплексно. Поэтому часть занятий проходит не в тренажерном зале, а в учебном классе. Студенты, которые посещают курсы инструктора тренажерного зала в Минске, показали, как проходят их теоретические занятия. В этот раз они разбирались, как вести дневник тренировок, как составлять план тренировок для мужчин и...

5 причин начать бегать осенью

02.10.2018 Как и в любом другом виде спорта, самое сложное в беге — начать. Если вы ждали подходящего момента, чтобы заняться бегом, то он наступил. Осенний сезон отлично подходит для того, чтобы влезть наконец в кроссовки и совершить первую пробежку. Почему? На это есть свои причины. Почему стоит начинать бегать осенью — 5 причин Осенью световой...

Курсы персонального фитнес-тренера: фото с занятий

27.09.2018 Осень — самое время заняться своим дополнительным образованием. На улице все чаще становится менее приятно, чем в тренажерном зале. Так считают и наши студенты, которые совсем скоро станут персональными фитнес-тренерами. Дважды в неделю они приходят на занятия, где учатся составлять программу тренировок, замечать ошибки в выполнении упражнений и исправлять их, мотивировать клиентов и др. ...

Новые видео от Института фитнеса и фотоотчет с занятий

19.09.2018 Занятия в Институте фитнеса идут полным ходом! Слушатели наших курсов постепенно приближаются к намеченной цели — осваивают навыки, необходимые для работы фитнес-инструкторами. Изучают методики проведения тренировок и составление плана, правила выполнения упражнений и как их правильно комбинировать для достижения нужного результата. Также на YouTube-канале нашего преподавателя Егора Язинского появились новые видео, из которых вы можете узнать...

Мы перезвоним через пару минут!