11.05.2018
Известный факт: весна — время восстановления организма после долгой зимы. Именно поэтому особе внимание стоит уделить питанию. Особенно, если вы занимаетесь спортом. Упор на овощи и фрукты — главное правило весны. Мы собрали несколько нескучных сезонных фитнес-рецептов, чтобы вы могли набраться энергии и сил. Полезный молочный коктейль Вам понадобится блендер и несложный набор продуктов: йогурт...
