МТС (033) 386-80-00
Курсы для города:

Фитнес после перенесенного коронавируса: рекомендации

04.11.2020 Активный образ жизни, а в частности фитнес — действенный и при этом несложный способ улучшить самочувствие, справиться с существующими болезнями и не допустить появления новых. Тонус организма повышается за счёт активного снабжения клеток кислородом, активизации кровотока и других жизненно важных процессов. На что обратить внимание после коронавируса Всем, кто переболел Covid-19, независимо от пола и...

Индивидуальные онлайн-уроки с преподавателем по диетологии по цене группового обучения

23.04.2020 Обучение диетологии стало одним из самых востребованных предложений в Институте Фитнеса за последний год. Вопросы питания всегда были актуальны и для обычных людей, и для спортсменов, а профессиональный подход к их решению всегда высоко ценился. С открытием Института Фитнеса в Минске шанс стать профессиональным диетологом появился у всех желающих, а качество образования по достоинству оценили...

7 уважительных причин пропустить тренировку

27.03.2020 Для кого-то поход в зал – в радость, а для кого-то – преодоление себя. Иногда, сами того не замечая, мы начинаем придумывать причины не идти в зал, хотя всё объясняется банальной ленью. Но ведь существуют и реальные причины отменить тренировку и остаться дома. Чтобы вы могли решить для себя, нужны ли вам занятия в тренажерном...

Институт Фитнеса переходит на онлайн-обучение

Институт Фитнеса расширяет перечень оказываемых образовательных услуг и предлагает вам пройти любой курс онлайн. Такой формат обучения во многом более удобен еженедельного посещения учебных аудиторий и очень подходит слушателям из других городов, у которых нет возможности ходить на курсы в Минске. Обучение проходит на базе современной интернет-платформы ZOOM, которая позволяет организовать качественное онлайн-обучение. Возможности ZOOM...

10 лучших приложений по правильному питанию

16.03.2020 Стремление правильно питаться накладывает на человека множество обязательств. Ему необходимо разработать для себя определенную диету, подсчитывать калории, не забывать о приеме пищи, контролировать вес и заниматься десятком других важных для правильного питания, но очень отвлекающих дел. Решить эту проблему можно с помощью специальных приложений для смартфонов. Педагог курса диетологии подобрал для вас 10 наиболее интересных...

Метод Табата: преимущества и противопоказания тренировок

10.03.2020 Слово «Табата» в контексте фитнес-тренировок слышали многие. Но мало кто представляет, в чем заключается суть этого метода, кем он был разработан и почему набирает популярность во всем мире. Мы с удовольствием ответим на все эти вопросы в нашей статье, а также затронем тему противопоказаний табата-тренировок, так как, не смотря на свою гибкость, эта система подходит...

Спортивное питание: разбираем «за» и «против»

24.02.2020 Человеку, близко не знакомому с принципами работы спортивного питания, оно может показаться волшебным средством увеличения мышц и достижения небывалых результатов. Опытный спортсмен или тренер точно знает, что спортивное питание не сделает за тебя работу на тренировке, но в строго ограниченных дозах поможет насытить организм энергией, питательными веществами и обеспечит более быстрое восстановление. При этом бесконтрольный...

Диетолог: можно ли заработать на правильном питании?

19.02.2020 Профессия диетолога становится все более востребованной в наши дни. Причиной тому не только увеличение числа последователей здорового образа жизни, но и развитие науки. Медицина, биология и психология сделали огромный шаг вперед, помогая диетологам всего мира совершать то, о чем раньше можно было только мечтать. Но можно ли заработать на правильном питании, предоставляя услуги диетолога вне...

Как выбрать фитнес-тренера и не ошибиться

07.02.2020 Профессиональный фитнес-тренер может сыграть в вашей жизни очень важную роль. От правильного выбора специалиста зависит не только ваш прогресс в занятиях в тренажерном зале, но и мотивация, режим питания, а главное – ваше здоровье! Вот почему выбору фитнес-тренера стоит уделить время и самое пристальное внимание, не торопясь соглашаться на первое попавшееся предложение. Совместно с преподавателями...

Как убрать бока: готовим фигуру к лету

04.02.2020 Летние месяцы с палящим солнцем, легкой одеждой и открытыми купальниками уже совсем близок, а значит самое время окинуть критическим взглядом свою фигуру и подготовить ее к горячему сезону! Уверены, за зиму вы поднабрали пару лишних кило, которые не мешало бы сбросить. Особенно заметные лишние килограммы на боках, поэтому мы расскажем, как легко избавиться от них...

Страница 1 из 1412345...10...Последняя »

Мы перезвоним через пару минут!